毛囊炎怎么护理

文章来源：南京肤康皮肤病研究所更新时间：2022-05-13

　　在快节奏的都市生活中，毛囊炎已经成为很多朝九晚五的上班族无法摆脱的疾病。经常头皮痒，经常挤脸上的脓包，经常担心衣服被毛囊炎的脓液弄脏。毛囊炎给患者的工作和生活带来了极大的困扰。只有配合治疗的日常护理，毛囊炎才能更快。那么，毛囊炎怎么护理呢？下面来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。

　　毛囊炎怎么护理

　　1.保持头部清洁:头部的清洁非常重要。所以平时一定要勤洗头，选择温和的洗发水，这样才不会刺激头皮。同时，经常洗头也可以洗去多余的油脂，对治疗毛囊炎很有帮助。

　　2.注意饮食习惯:在平时的饮食习惯中，大家一定要尽量少吃或者不吃油腻辛辣的食物。这些食物吃多了会造成油脂分泌过多，从而为毛囊炎的发生创造了良好的生活环境。所以平时饮食一定要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。

　　3.保持良好的心态:很多毛囊炎患者会感到坐立不安，失眠。其实保持良好的心态对毛囊炎的治疗也是很有帮助的。平时一定要尽量避免紧张的情绪，这样也可以控制油脂的分泌，缓解毛囊炎的症状。

　　4.加强个人体质:很多毛囊炎病例也与患者自身体质密切相关。如果患者体质不好或者力量和抵抗力低，也容易发生毛囊炎。所以这类患者一定要加强锻炼，平时多做运动，强身健体。

　　南京肤康皮肤病研究所提醒:毛囊炎会有瘙痒症状，危害比较大。头皮一旦出现毛囊炎，就要引起重视。建议及时来正规皮肤科医院检查治疗，做好日常护理措施，以免影响正常生活。

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